Modérateurs : Marco, apap, Jemibo
Gnomo a écrit :Sympa
Moi mon pote me dit qu'il veut courrier avec moi mais j'avoue pas être prêt à courir a plusieurs
BiGCoB a écrit :Gnomo a écrit :Sympa
Moi mon pote me dit qu'il veut courrier avec moi mais j'avoue pas être prêt à courir a plusieurs
Pourquoi ? Il te faut quoi pour courir à plusieurs ?
fvcpp a écrit :Ca va venir
Perso en course a pied je n'arrive à gérer ma respiration. En vélo je sais pas pourquoi j'ai pas le souci
Gnomo a écrit :oui, agréablement surpris, bon, je suis pas rapide, mais ca passe relativement crème
bon, le cardio c'est pas ca, j'ai une frequence cardiaque de 80 au repas, je trouve ca elevé, je vais continuer à etre actif, je pensais pas etre aussi "mauvais".
BiGCoB a écrit :Gnomo a écrit :oui, agréablement surpris, bon, je suis pas rapide, mais ca passe relativement crème
bon, le cardio c'est pas ca, j'ai une frequence cardiaque de 80 au repas, je trouve ca elevé, je vais continuer à etre actif, je pensais pas etre aussi "mauvais".
80 au repas, c'est à cause de l'apéro ça
Marco a écrit :ça dépend ce qu'on appelle repos, mais je tombe assez facilement dans les 50 dès que je me pose un peu, le soir à moitié endormi ou le matin au réveil, ça peut descendre jusqu'à 45
Gnomo a écrit :BiGCoB a écrit :80 au repas, c'est à cause de l'apéro ça
L'alcool?
Je bois pas
Gnomo a écrit :oui, agréablement surpris, bon, je suis pas rapide, mais ca passe relativement crème
bon, le cardio c'est pas ca, j'ai une frequence cardiaque de 80 au repas, je trouve ca elevé, je vais continuer à etre actif, je pensais pas etre aussi "mauvais".
fvcpp a écrit :C'est surtout genetique... certains sont a 40 naturellement, d'autres sont a 70... pour baisser de 10 bpm ca demande un enorme boulot de sportif pro et ce n'est meme pas toujours possible
fvcpp a écrit :c'est beau tant de volonté
BiGCoB a écrit :fvcpp a écrit :c'est beau tant de volonté
J'ai hésité une bonne partie de la journée. Apnée, VTT, Run ?
J'aurais pu faire un triathlon remarque
fvcpp a écrit :Ouaip mais tu descends 30m, perso deja 3 ou 4 j'y arrive pas
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