Modérateurs : Marco, apap, Jemibo
fvcpp a écrit ::lol:
Perso suis a l'etat moins 150 en terme de santé
Mal au dos, mal aux genoux...
Faut que ce printemps ca rebouge un peu, mais pas trop vite sinon ca va exploser
fvcpp a écrit :C'est clairement pas bon les jeux video avant de dormir haha
Perso suis un perpeplexe : dur de trouver le juste équilibre entre bouger et se reposer, vu que ca tire de partout et qu'il faut pas forcer
Marco a écrit :je n'ai pas répondu comme si c'était une critique j'y ai réfléchi
Marco a écrit :5.75km ce soir, sans marcher
Gnomo a écrit :Quel est ton secret?
duaneH a écrit :Gnomo a écrit :Quel est ton secret?
Rando et vélo intensifs, et alimentation de la belle famille à base de légumes
BiGCoB a écrit :6.9 pour ce soir
Marco a écrit :-7kg, et reprise du footing, 6km en 42 minutes sans trop forcer, pour une reprise je suis content ...
BiGCoB a écrit :Marco a écrit :-7kg, et reprise du footing, 6km en 42 minutes sans trop forcer, pour une reprise je suis content ...
Joli! Pas trop stricte le régime ?
Jemibo a écrit :Zéro alcool aussi j’imagine ?
BiGCoB a écrit :C'est propre. C'est beau!
En fait, je suis aussi à légume et viande, mais je ne perds rien car l'entre-repas en télétravail, c'est un paquet de gateau matin et aprem...
Et c'est pas avec le peu de sport que je fais que ça va avancer vite
Marco a écrit :BiGCoB a écrit :C'est propre. C'est beau!
En fait, je suis aussi à légume et viande, mais je ne perds rien car l'entre-repas en télétravail, c'est un paquet de gateau matin et aprem...
Et c'est pas avec le peu de sport que je fais que ça va avancer vite
oui les gateaux, je crois que c'est le pire cocktail possible ... produit hypertransformé, plein de conservateurs, addictif à souhait, et calorique à donf
je suis pas un aficionados du bio etc ... mais je crois que c'est vraiment une plaie tous ces trucs ... j'en sais quelque chose, j'en ai bouffé un paquet
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