Le Comptoir Photo

Gnomo a écrit :Vous vous prenez bien la tête pour l'entretient
Je suis pas aussi consciencieux pour le nettoyage

T'as des mecs qui démontent tout pour tout nettoyer.
Un bon dégraissage de chaine suffit, mais c'est vrai que de temps à autre, ça fait pas de mal de tout décaper.

BiGCoB a écrit :

Gnomo a écrit :Vous vous prenez bien la tête pour l'entretient
Je suis pas aussi consciencieux pour le nettoyage

T'as des mecs qui démontent tout pour tout nettoyer.
Un bon dégraissage de chaine suffit, mais c'est vrai que de temps à autre, ça fait pas de mal de tout décaper.

yep, c'est ce que font bcp, sortir la chaine pour la nettoyer.
j'ai jamais fait.
En général, je change la chaine suffisement rapidement pour avoir besoin de bcp nettoyer

c'est pour ce week-end ton tour?

Sortie pluie
https://www.strava.com/activities/5762860281

Gnomo a écrit :Sortie pluie
https://www.strava.com/activities/5762860281" onclick="window.open(this.href);return false;

T'as pas de garde boue sur ton bousin ?
La selle bien sablée, ça a du bien te boufer le short

BiGCoB a écrit :

Gnomo a écrit :Sortie pluie
https://www.strava.com/activities/5762860281" onclick="window.open(this.href);return false;" onclick="window.open(this.href);return false;

T'as pas de garde boue sur ton bousin ?
La selle bien sablée, ça a du bien te boufer le short

pas sur que le garde vous aurait beaucoup agit, j'en avais jusque derriere le casque
et le short et nickel, mais en effet, sur plusieurs jours je vais le tuer

Le p'tit truc derrière la selle, c'est certain que ça n'aurait rien fait.
Mais un vrai garde boue d'antan, ça aurait bien marché oui

BiGCoB a écrit :Le p'tit truc derrière la selle, c'est certain que ça n'aurait rien fait.
Mais un vrai garde boue d'antan, ça aurait bien marché oui

Oui mais pas sur le vélo sportif hein

Genre tu fais gaffe au look ?

C'est peut être un souci de performance

Ca fait de la prise au vent

Sortie/souffrance du jour.
https://www.strava.com/activities/5780954493/analysis

Le relive qui va avec https://www.relive.cc/view/vrqorroPmy6

par cette chaleur bravo

Sacrée virée !!!

30°C en moyenne, avec des pics à 34.
J'écrasais l'avant du casque sur mon front pour faire couler la sueur. Je crois que sur la sortie j'aurais pu remplir une gourde

t'as fini dans la lac au retour j'espère

Jemibo a écrit :t'as fini dans la lac au retour j'espère

Douche,
Manger,
Sieste,
Sortir pour apéro avec les collègues,
Manger (bis) un gros burger avec les collègues,
Retour appart en boitant parce que le genou a pas vraiment apprécié cette longue sortie VTT,
Ouverture de toutes les fenêtres de l'appart que Mme n'avait pas pris soin d'ouvrir à la tombée de la nuit,
Douche (bis),
Dodo,
Réveil avec mal de crane à cause des cocktails de la veille,
Et enfin, plouf dans le lac

Quel planing
Le burger c'est pour etre au top du top a la remise de la maison ?

fvcpp a écrit :Quel planing
Le burger c'est pour etre au top du top a la remise de la maison ?

Ouaip, les cocktails aussi. Juste ce qu'il faut pour aider le corps a bien se remettre de l'éprouvante sortie

Le moral compte plus que la ligne

Gnomo a écrit :Le moral compte plus que la ligne

Si je pouvais éviter me me trainer les 5-7kg superflus de gras, ça aiderait pas mal la perf
Mais c'est vrai que je vois de temps à autre des mecs bien enrobés, surtout en vélo route.

BiGCoB a écrit :

Gnomo a écrit :Le moral compte plus que la ligne

Si je pouvais éviter me me trainer les 5-7kg superflus de gras, ça aiderait pas mal la perf
Mais c'est vrai que je vois de temps à autre des mecs bien enrobés, surtout en vélo route.

une remarque sur les enrobés?

Gnomo a écrit :

BiGCoB a écrit :Si je pouvais éviter me me trainer les 5-7kg superflus de gras, ça aiderait pas mal la perf
Mais c'est vrai que je vois de temps à autre des mecs bien enrobés, surtout en vélo route.

une remarque sur les enrobés?

Ouais. Merci de pas me dépasser dans les cotes. Mon amour propre n'apprécie pas

Pas sur que je te dépasse

Le mieux c'est l'enrobé drainant, quand il pleut tu gardes quand meme une bon'e accroche

Yo les rouleurs

700km et à peu près 9000m de D+ pour cet été, principalement en 2 semaines chez les beaux parents

C'était sympa mais mon vélo de là-bas commence à avoir besoin d'une sérieuse remise en état, et le fait d'avoir le canyon ici fait que j'ai moins de plaisir à retrouver mon "vrai" vélo là-bas

Joli !
Oui, on s'habitue au "haut" de gamme

Crevaison pendant la sortie VTT hier soir

Faut vraiment que je passe en tubeless.
Ca tombe bien, le pneu arrière arrive au bout de sa vie

faut rouler propre et tu creves pas

Jemibo a écrit :faut rouler propre et tu creves pas

Ouaip, j'ai roulé comme un bourrin, et j'ai oublié de débloquer la suspension arrière pour la partie la plus tapante

je valide la chaise longue au bord du lac

Jemibo a écrit :je valide la chaise longue au bord du lac

Avec une petite bière pour rehydrater (ou pas) les athlètes

BiGCoB a écrit :

Jemibo a écrit :faut rouler propre et tu creves pas

Ouaip, j'ai roulé comme un bourrin, et j'ai oublié de débloquer la suspension arrière pour la partie la plus tapante

Ça doit pas être bloqué bloqué, ça doit s'ouvrir sur les gros choc, ça va
Jetez un œil à mon activité sur Strava : https://strava.app.link/GJfyVwvfPib
Les pourcentages a la con, 20% plusieurs fois à la montée ça pique.
Et pareil à la descente

Tour du lac de Neuch, Samedi
https://www.strava.com/activities/5827695863
https://www.relive.cc/view/v26MxrQgd3O

A un moment sur un faux-plat montant où je luttais pour garder ma vitesse, un vélo type contre la montre nous a doublé avec une facilité déconcertante, une cadence de pédalage de 0.5tr/s. Le mec avait des mollets plus gros que mes cuisses (j'ai les cuisses fines, mais quand même!).

Ca m'a flingué

Ah nan mais si tu commences a remarquer ceux qui filent comme le vent....

fvcpp a écrit :Ah nan mais si tu commences a remarquer ceux qui filent comme le vent....

Bah déjà, si mon pote avait voulu me déposer il aurait pu.
Bon, j'ai beaucoup roulé devant aussi. Et je suis beaucoup plus grand que lui, ce qui fait qu'avec ma prise au vent, il était bien caché derrière moi et j'entendais souvent sa roue libre
Les 20 derniers KM, c'était au mental

Tu as roulé super vite je trouve

C'était le tour avec ta collègue?

Gnomo a écrit :Tu as roulé super vite je trouve

C'était le tour avec ta collègue?

Nope. Ca c'est le Samedi qui vient.

Celui là c'était avec un pote, tous les deux en vélo route.

Ah ok, ça explique les 300w