Modérateurs : Marco, apap, Jemibo
BiGCoB a écrit :C'est top ça. Bravo.
Moi je m'étais mis un objectif 6-pack pour fin Janvier.
Et il faut bien avouer que choisir de faire une "sèche" en commençant mi-Décembre, avec les fêtes de fin d'année entre l'état en cours et l'objectif à atteindre, c'est osé.
Résultat : J'ai pris du gras
duaneH a écrit :J'ai couru 51mn dimanche, et mes applis de course me donnent deux distances différentes, donc j'ai fait entre 10 et 10,5km
Et depuis j'ai mal
Marco a écrit :duaneH a écrit :J'ai couru 51mn dimanche, et mes applis de course me donnent deux distances différentes, donc j'ai fait entre 10 et 10,5km
Et depuis j'ai mal
j'ai jusqu'à 1,5km d'écart entre l'appli withings et l'appli tomtom ...
je prends toujours la plus courte ...
duaneH a écrit :L'alcool c'est mal
C'est vachement bien de courir 1h Marco !!!
Moi je sature avant
Je me suis forcé à faire 10km la semaine dernière, juste pour vérifier que j'en étais capable... J'ai mis 50mn en gros, il faut que je me réentraine un peu plus régulièrement.
Hier, 8,5km en 40mn.
duaneH a écrit :Clairement, sur moi, la perte de poids a permis une montée des perf que l'entrainement seul ne m'aurait jamais permis
Mais tu vas atteindre gentiment les 6mn / km
duaneH a écrit :Ah ouais, alors que moi j'aime pas ne pas me faire mal
Si je finis en étant tranquille j'ai l'impression de n'avoir rien fait
fvcpp a écrit :Ca donne une image d'une part de gateau
Jemibo a écrit :c'est normal que le point d'arrivé soit différent du départ ?
Jemibo a écrit :question bete, comment on sait dans quel sens part un parcours ?
https://connect.garmin.com/modern/course/26493853
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