El blablato !!

[Jemibo]

[Gnomo]

je pense surtout que c'était pas du vrai gaffer qu'il a mis

clairement, je prend celui chez digit photo, ca coute cher, mais j'ai jamais eu de souci de traces après usage

[breton]

[jc_laos]

Yo!

[Jemibo]

ces fdp d'amazon qui me décalent la livraison des vieux fourneaux d'aujourd'hui au 25 novembre

on devrait pouvoir leur demander une prime pour préjudice moral et physique

vais devoir aller sous la pluie me le chercher à midi

[breton]

Primitivement j'avais traduit FDP par "frais de port" J'ai rectifié depuis.

[Jemibo]

oui pardon, je suis grossier

[fvcpp]

Mais il sort vraiment aujourd'hui ou la sortie est decalée ?

[Jemibo]

il sort aujourd'hui

suis allé le chercher à midi

[BiGCoB]

Bon, j'ai joué à l'euromillions. Préparez votre liste photo de Noël

[Jemibo]

[Marco]

600f4 RF

bon bin tous les résultats sont bons, tension et test à l'effort

[Jemibo]

ça va, t'es raisonnable toi

content pour toi, t'avais de l'hyertension, non ? disparue ? ou régulée avec medoc ?

[Marco]

ça va, t'es raisonnable toi

content pour toi, t'avais de l'hyertension, non ? disparue ? ou régulée avec medoc ?

j'en ai fait quand j'étais ado, j'ai toujours eu de la tension chez le médecin, et particulièrement ces dernières années ou je claquais des 18/10 chez ma doc mais j'ai toujours résisté à avoir un traitement

au premier holter je suis sorti avec une moyenne de 13,5/8 sur 24h, c'était limite, mais ça passait et c'est pour ça qu'il voulait refaire un controle à 3 ou 4 ans

là je suis à 12,5/7 sur 24h, donc encore mieux, donc pas de traitement, et le test à l'effort ne révèle aucune anomalie, rien qui pourrait m'empécher de faire du sport

[Jemibo]

moi tout est nickel sauf la tension
et mon apnée du sommeil , mais l'un peut être la conséquence de l'autre
personne ne sait dans quel sens, oeuf, poule toussa

[Marco]

ouaip ...

la cause des 2 c'est généralement le surpoids toutefois ...

[Jemibo]

alors j'ai envie de te dire que oui, sauf que personne ne m'en a parlé, ni le cardio, ni le médecin traitant, ni l'orl

'fin bref, faut que je perde du poids, mais ça vient pas tout seul

[Jemibo]

tienT sinon j'ai regardé the watcher, dommage qu'il n'y est pas de fin
me reste le dernier épisode de The staircase à voir et ensuite ,e vais m'attaque à blackbird qu'il faut que je chope chez notre ami JC

[fvcpp]

Tant mieux ca marco si tout roule !!
Chaque fois qu'on me mesure la tension c'est genre 11-12 / 7-8... je crois les doigts pour que ca dure

[Marco]

alors j'ai envie de te dire que oui, sauf que personne ne m'en a parlé, ni le cardio, ni le médecin traitant, ni l'orl

'fin bref, faut que je perde du poids, mais ça vient pas tout seul

oui oui y'avait pas de jugement derrière, moi c'est ce qu'on me dit à chaque fois

et je suis bien placé pour savoir que ça se perd pas comme ça ... le cardio lui même ne comprend pas que je perde pas alors que je cours 2 à 3 fois par semaine depuis juillet, alors certes, je mange bien, mais quand même ... il m'a dit "continuez, ça va payer"

[Jemibo]

personne ne me l'a dit, ptêtre que je suis pas gros en fait

[breton]

personne ne me l'a dit, ptêtre que je suis pas gros en fait

A moins que tu aies pris 12k depuis un an, ben non tu n'es pas gros...

[Jemibo]

alors c'est très très sympa Breton, mais j'ai 15/20 kg de trop

[Gnomo]

Pas sûr les poignets en tout cas

[Jemibo]

Gné

[lb_le_coyote]

@Marco,

malheureusement courir, ça fait pas vraiment perdre du poids
le corps humain est bien trop malin, il s'adapte pour toujours moins consommer d'énergie pour un effort donné, il s'optimise tout seul.
pour avoir un effet en courant, faudrait faire des exercices variés, avec pas mal de fractionné, c'est pas simple à mettre en place, surtout si t'es seul

au final le meilleur truc, c'est la muscu, ça me fait chier de dire ça, parce que j'aime pas du tout, donc ça m'arrange pas non plus
le fait de développer les muscles fait augmenter le métabolisme de base, donc ta consommation énergétique

courir permet de s'entretenir un minimum, c'est ce que je fais un peu, pas assez, mais je sais que même en courant plus ça changerait rien, j'ai eu une époque il y a de ça 2 ou 3 ans, j'allais courir 1 jour sur 2, j'ai rien perdu du tout. Je me sentais en forme, j'avais repris une bonne endurance, etc, mais pas de perte de gras

et j'ai fait aussi de la muscu, pas bcp et pas longtemps parce que j'aime pas ça du tout, mais avec un effet rapidement visible

[Gnomo]

Gné

Rapport à une photo où on voyait tes poignets tout fin
Ça avait bien charié a l'époque

[Gnomo]

@Marco,

malheureusement courir, ça fait pas vraiment perdre du poids
le corps humain est bien trop malin, il s'adapte pour toujours moins consommer d'énergie pour un effort donné, il s'optimise tout seul.
pour avoir un effet en courant, faudrait faire des exercices variés, avec pas mal de fractionné, c'est pas simple à mettre en place, surtout si t'es seul

au final le meilleur truc, c'est la muscu, ça me fait chier de dire ça, parce que j'aime pas du tout, donc ça m'arrange pas non plus
le fait de développer les muscles fait augmenter le métabolisme de base, donc ta consommation énergétique

courir permet de s'entretenir un minimum, c'est ce que je fais un peu, pas assez, mais je sais que même en courant plus ça changerait rien, j'ai eu une époque il y a de ça 2 ou 3 ans, j'allais courir 1 jour sur 2, j'ai rien perdu du tout. Je me sentais en forme, j'avais repris une bonne endurance, etc, mais pas de perte de gras

et j'ai fait aussi de la muscu, pas bcp et pas longtemps parce que j'aime pas ça du tout, mais avec un effet rapidement visible

Déconnes pas j'ai commencé à courrir parceque le vélo fait pas perdre du poids la cap oui
Après faudrait que j'ajuste la nourriture aussi ;D

En cap quand tu cours 10km ça fait pas perdre de taper dans l'endurance?

Pour le fractionné j'ai prévu ça avec le hometrainer

[fvcpp]

Le velo ca fait un peu perdre quand meme si tu fais des raids assez longs et que tu te gaves pas au retour

[enios]

lol ce forum existe encore depuis tout ce temps?

[enios]

j'ai dû googler, je reconnaissais pas du tout ma photo de profil!

[enios]

au fait, comment vous hébergez ce forum? c'est pas gratuit j'imagine?

[Gnomo]

enios

[breton]

au fait, comment vous hébergez ce forum? c'est pas gratuit j'imagine?

Il y a un très généreux donateur...

[Jemibo]

L’admin a revendu la base de donnée du forum à Google, c’est comme ça qu’il a financé sa maison et l’hébergement du forum

[fvcpp]

et maintenant il rachete twitter

[enios]

ça fait plaisir de vous revoir après tout ce temps

[Marco]

je croyais qu'on avait fermé les inscriptions

[breton]

et maintenant il rachete twitter

Pour l'achever aprés E M

[BiGCoB]

@Marco,

malheureusement courir, ça fait pas vraiment perdre du poids
le corps humain est bien trop malin, il s'adapte pour toujours moins consommer d'énergie pour un effort donné, il s'optimise tout seul.
pour avoir un effet en courant, faudrait faire des exercices variés, avec pas mal de fractionné, c'est pas simple à mettre en place, surtout si t'es seul

au final le meilleur truc, c'est la muscu, ça me fait chier de dire ça, parce que j'aime pas du tout, donc ça m'arrange pas non plus
le fait de développer les muscles fait augmenter le métabolisme de base, donc ta consommation énergétique

courir permet de s'entretenir un minimum, c'est ce que je fais un peu, pas assez, mais je sais que même en courant plus ça changerait rien, j'ai eu une époque il y a de ça 2 ou 3 ans, j'allais courir 1 jour sur 2, j'ai rien perdu du tout. Je me sentais en forme, j'avais repris une bonne endurance, etc, mais pas de perte de gras

et j'ai fait aussi de la muscu, pas bcp et pas longtemps parce que j'aime pas ça du tout, mais avec un effet rapidement visible

Houla.
Toute activité physique fait perdre des calories. Ce qui fait maigrir, c'est le déficit calorique.

Par contre, en fonction de l'activité physique, le muscle réagit différemment.
Et en fonction de l'activité physique on dépense plus ou moins vite les calories.

C'est qui ce Enios ? Un spambot ?